烟台高新区海天社区开展健康讲座

每日新闻网讯：文图/吕本政 况莎莎）为提升社区居民健康素养，打造“家门口的健康服务站”，近日，烟台高新区马山街道海天社区联合区卫生健康局集中开展“优生优育+防艾抗艾+两癌筛查”系列健康宣教活动。活动以“科学预防、精准干预”为理念，通过四场专题讲座覆盖孕前育龄妇女、适龄女性、普通居民等不同群体，实现从疾病预防到早期筛查的全链条健康守护。

“居民对健康知识的需求越来越精细化，我们联合区卫生健康局策划了这次‘靶向式’讲座，既有针对新婚夫妇的优生指导，也有面向中老年女性的癌症筛查，希望用专业服务为居民撑起‘健康保护伞’”，海天社区党总支书记初君梅介绍道。活动前期通过网格调研梳理出居民最关注的健康痛点，邀请区卫生健康局专家团队量身定制课程内容，确保讲座“接地气、有实效”。

优生优育知识科普：为新生命筑牢第一道防线

在“孕前优生优育知识科普”讲座中，专家围绕“孕育健康新生命”主题，从医学检查和生活管理双维度展开讲解。“孕前检查能减少40%的出生缺陷风险，建议夫妇至少提前3个月进行19项免费检查，包括病毒筛查、血液检测和影像学检查等”，专家特别强调，“免费孕前检查覆盖本地户籍及居住半年以上的流动人口，婚检与孕检可‘一站式’完成，仅需抽一次血即可完成多项检测。”

针对备孕夫妇关心的生活调整问题，讲座详细列出“戒烟限酒3个月”“BMI控制在18-23.9”“每周150分钟中等强度运动”等具体建议，并重点科普叶酸补充知识：普通备孕妇女需提前3个月每日服用0.4mg叶酸，而既往生育过神经管缺陷胎儿的高危人群需增至每日4mg。“原来叶酸要提前吃，而且不同人群剂量不一样，这个知识点太重要了！”新婚居民李女士在互动环节感慨道。

防艾抗艾宣讲：消除误区传递科学防护理念

“我国每3.54分钟就有1例新发病例，现存活感染者超92万例，但规范治疗可使病毒传播风险降为零。”在“预艾有道防艾必达”宣讲会上，区卫生健康局艾防科工作人员用一组数据拉开序幕，通过解析艾滋病流行现状、传播途径和检测治疗政策，破除“蚊虫叮咬会传染”“感染即绝症”等常见误区。

讲座重点介绍了“暴露后预防”措施：高危行为后72小时内服用抗病毒药物可减少81%感染风险，烟台市奇山医院和线上平台均提供相关服务。同时详细解读了国家“四免一关怀”政策，以及艾滋病感染者和病人的权利和义务，呼吁居民消除对感染者的歧视。“原来坚持治疗的感染者可以正常生活，我们更应该关注如何科学防护”，社区居民张先生在问答环节表示，讲座让他对艾滋病有了全新认识。

两癌筛查与叶酸增补：精准守护女性健康

针对女性健康两大“杀手”，社区特别开设“两癌筛查与防治”“叶酸预防神经管缺陷”专场讲座。在两癌讲座中，专家指出山东省2023年乳腺癌发病率41.2/10万、宫颈癌28.7/10万，且呈年轻化趋势（最小宫颈癌病例23岁），而早期乳腺癌5年生存率达92.3%，强调“35-64岁女性每3-5年应做一次HPV+TCT联合检测，50岁以上需加做乳腺钼靶”。

叶酸专题讲座则聚焦“一级预防”，明确“增补叶酸可降低60%神经管缺陷发生率”，并详解发放政策：辖区育龄妇女可到社区卫生服务中心免费领取叶酸，高危人群需在医生指导下调整剂量。“我儿媳妇正在备孕，听完讲座知道了怎么科学补叶酸，社区的服务太贴心了”，居民王阿姨拿着刚领取的叶酸宣传册说。

健康是幸福生活的基础，社区将持续整合资源，让优质医疗服务更贴近居民。下一步，烟台高新区马山街道海天社区将探索“线上+线下”融合模式，通过社区网格群推送健康科普短视频，开设“健康微课堂”讲座答疑，让健康知识真正融入居民日常生活。（文图/吕本政 况莎莎） 编辑：王明 审核：同期声