经常生气真的会长结节吗？真相是......

　说到体检报告上哪两个字最触动人心，“结节”一定榜上有名，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节.....身边总能听到有人讨论它们。

　　那结节到底是什么呢？

　　结节并不是特指的某一类疾病，而是指我们通过 B 超、CT、X 光或者 MRI 等影像学检查方法发现的、比周围组织密度更高的、与周围组织区别明显的一个图形。

　　这些结节可能是正常的组织、也有可能是组织受伤后的疤痕，还有可能是新长出来的组织，肺上的结节还有可能是一些异物，比如灰尘。

　　生气会导致结节吗？

　　这些结节是怎么长出来的呢？是被气出来的吗？这里我分别讲一讲生活中常见的肺结节、甲状腺结节、乳腺结节的来源。

　　1.肺结节

　　由于胸部 CT 越来越精确，越来越多的小结节被扫描发现，而这些结节可能是以下情况[1]：

　　恶性肿瘤

　　支气管肺癌、淋巴瘤、类癌、肉瘤、肺转移

　　良性肿瘤

　　错构瘤、软骨瘤、脂肪瘤、呼吸道乳头状瘤病、肺良性转移性平滑肌瘤

　　感染

　　分枝杆菌感染（比如结核）、真菌感染、球形肺炎、肺脓肿、化脓性栓子、诺卡氏菌、包虫囊肿、Q 热

　　免疫介导的疾病

　　类风湿关节炎、韦格纳肉芽肿、结节病、组织性肺炎（隐源性或继发性）、淋巴肉芽肿病、坏死性肉芽肿病

　　先天性异常

　　动静脉畸形、支气管囊肿、肺隔离症、肺静脉曲张、支气管闭锁伴支气管膨出

　　其他

　　圆形肺不张、实质内淋巴结、进行性肿块纤维化、炎性假瘤、淀粉样变性、类脂性肺炎

　　这些结节产生的原因也是多种多样，可能是先天发育造成的，也可能是细菌、病毒、真菌等感染引起，还有可能是吸烟、石棉等致癌因素引起，也有可能是外伤或者疾病留下的痕迹。

　　目前尚未发现生气等情绪可能导致肺结节，但是有很多人查出来肺结节后异常紧张。看到这里的朋友要放宽心，从前文不难看出，绝大多数的肺结节都不是恶性肿瘤，经过统计发现，恶性结节只占所有结节数的 1% 左右[2]。

　　2.甲状腺结节

　　甲状腺结节是另一类常见的结节，常见的原因见下[3]：

　　良性结节

　　胶体结节、桥本甲状腺炎、单纯性或出血性囊肿、滤泡性腺瘤和亚急性甲状腺炎

　　恶性肿瘤

　　甲状腺癌（乳头状癌、滤泡性癌、嗜酸细胞癌、未分化癌、髓样癌），甲状腺淋巴瘤和转移瘤

　　这些结节以良性结节为主，恶性结节占 5%~10%[4,5]，看着比例很高，但是甲状腺癌中占比 97.9%[6]的乳头状癌属于惰性癌，15 年生存率在国内都达到了 90% 以上，有的地区甚至可以达到 99%[7,8]。

　　目前也未发现生气等情绪可能导致甲状腺结节。

　　3.乳腺结节

　　乳腺结节也是非常常见的，同样代表多种情况[9-11]：

　　恶性肿瘤

　　乳腺癌

　　良性肿瘤

　　纤维腺瘤、腺瘤、脂肪瘤、错构瘤、纤维瘤

　　感染

　　乳腺炎、结核、脓肿

　　先天性异常

　　乳腺发育不良

　　免疫介导的疾病

　　类风湿性结节

　　其他

　　囊肿、乳腺增生

　　乳腺结节产生的原因也是多种多样的，主要是良性结节，乳腺癌属于少见情况，不过暂无准确的数据统计。

　　而生气、压力等负面情绪被认为是乳腺结节的危险因素之一[12]，据文献报道与没有或较少负面情绪的女性相比，有负面情绪的女性患乳腺癌的风险增加了 59%。[13]

　　总结一下：生气会增加乳腺结节的风险，没有证据证明“生气”与肺结节和甲状腺结节有关系，但是频繁生气对我们的身体影响还是很大的，让我们远离那些惹我们生气的人和事，保持好心情吧。

　　发现结节了要怎么办？

　　最终，还是要回到这个终极问题：发现结节了，我要怎么办？

　　从前文我们就可以看出来，大多数结节都不是恶性的，因此我们也不必一上来就要大动干戈。

　　1.如果发现了肺结节

　　对于<4mm 的结节可以不用做额外处理；而 4-6mm 的结节，可以保持 1 年左右一次胸部 CT 的复查频率；＞6mm 的需要带上 CT 片子到专科就诊，咨询专科医师的建议。[14]

　　2.如果发现了甲状腺结节

　　我们可以首先看报告上的 C-TIRADS 分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。

　　图片来源：参考文献[15]

　　如果是 C-TIRADS 1 类和 2 类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是 C-TIRADS 3 类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。

　　3.如果发现了乳腺结节

　　乳腺结节与甲状腺结节有相似的分类方法，叫做 BI-RADS 分类，同样的如果是 BI-RADS 1 类和 2 类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是 BI-RADS 3 类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。

　　从现在开始从脑袋里去除“结节＝癌症”的错误信息，一起来科学应对，保持重视，但不要过度焦虑和恐慌。

　　参考文献

　　[1]Loverdos K, Fotiadis A, Kontogianni C, et al. Lung nodules: A comprehensive review on current approach and management. Ann Thorac Med. 2019;14(4):226-238.

　　[2]McWilliams A, Tammemagi MC, Mayo JR, et al. Probability of cancer in pulmonary nodules detected on first screening CT. N Engl J Med. 2013;369(10):910-919.

　　[3]Gharib H, Papini E. Thyroid nodules: clinical importance, assessment, and treatment. Endocrinol Metab Clin North Am. 2007;36(3):707-vi.

　　[4]Durante C, Grani G, Lamartina L, et al. The Diagnosis and Management of Thyroid Nodules: A Review [published correction appears in JAMA. 2018 Apr 17;319(15):1622]. JAMA. 2018;319(9):914-924.

　　[5]Hegedüs L. Clinical practice. The thyroid nodule. N Engl J Med. 2004;351(17):1764-1771.

　　[6]Liu Y, Lai F, Long J, et al. Screening and the epidemic of thyroid cancer in China: An analysis of national representative inpatient and commercial insurance databases. Int J Cancer. 2021;148(5):1106-1114.

　　[7]Cao YM, Zhang TT, Li BY, et al. Prognostic evaluation model for papillary thyroid cancer: a retrospective study of 660 cases. Gland Surg. 2021;10(7):2170-2179.

　　[8]Ito Y, Miyauchi A, Kihara M, et al. Overall Survival of Papillary Thyroid Carcinoma Patients: A Single-Institution Long-Term Follow-Up of 5897 Patients. World J Surg. 2018;42(3):615-622.

　　[9]Malherbe F, Nel D, Molabe H, et al. Palpable breast lumps: An age-based approach to evaluation and diagnosis. S Afr Fam Pract (2004). 2022;64(1):e1-e5.

　　[10]Njeze GE. Breast lumps: a 21-year single-center clinical and histological analysis. Niger J Surg. 2014;20(1):38-41.

　　[11]Iqbal FM, Ali H, Vidya R. Breast lumps: a rare site for rheumatoid nodules. BMJ Case Rep. 2015;2015:bcr2014208586.

　　[12]Long Y, Zhang W, Zheng M, et al. Association between breast nodules, anxiety, depression and metabolic risk factors in a Chinese cohort. Front Psychiatry. 2023;14:944354.

　　[13]Xu C, Ganesan K, Liu X, et al. Prognostic Value of Negative Emotions on the Incidence of Breast Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis of 129,621 Patients with Breast Cancer. Cancers (Basel). 2022;14(3):475.

　　[14]Liu C, Cui Y. 肺结节评估四大指南比较分析. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2017;20(7):490-498.

　　[15]中华医学会内分泌学分会, 中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科学组, 中国抗癌协会头颈肿瘤专业委员会, 等. 甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南(第二版) [J] . 中华内分泌代谢杂志, 2023, 39(3) : 181-226.

　　策划制作

　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士

　　审核丨唐芹 中华医学会科普专家委员会副秘书长、研究员、国家健康科普专家

　　策划 | 王梦如

　　责编 | 王梦如、何雨濛

　　审校丨徐来、张林林

 编辑：邢斯馨 责任编辑：刘亮