今年8岁的陈奕霖，暑假期间独自乘坐电梯时遭遇故障，被困电梯中。在等待救援的11分钟里，他从最初的慌张到迅速冷静，完成了一系列清晰的自救操作，最后看到救援人员，他还不忘礼貌道谢。
陈奕霖的这一段经历，被电梯中的公共视频记录了下来，而后在网络上引起了很多网友的点赞和关注，被称为“教科书式自救”。大家感叹他的勇气和机智之余，更好奇小小年纪的他，怎会遇险时如此冷静沉稳。
2025年7月19日下午4时左右，正在放暑假的陈奕霖打算去爸爸的办公室，跟爸爸联系好之后，他独自乘坐电梯前往22层。原本是寻常而又熟悉的操作，没想到这一次却发生了意外，运行中的电梯突然停了！
陈奕霖：当时电梯显示到11楼的时候，我以为是有人在那块儿按的电梯。但是我等了两秒之后，电梯门没开，我就发现应该是电梯卡住了。
意识到电梯出了故障，陈奕霖并没有慌乱，他先拍了拍电梯门，随后迅速逐个按亮了每一个楼层的按钮，一边按一边继续拍打电梯门呼救。然而，电梯仍然没有反应。
这时，陈奕霖看到，在楼层按钮的上方有一个紧急求助按键，他尝试着按了下去。
语音等待时，陈奕霖急得带着哭腔大喊了一声。
突如其来的故障和未知的恐惧，让陈奕霖感到很害怕。然而，求救电话接通后，他迅速调整情绪，礼貌清晰地告诉对方这里发生的情况。
陈奕霖：阿姨好，我现在在电梯里。我现在在公寓的电梯这儿，被困在11层出不来，电梯不上也不下。
陈奕霖：因为我是觉得一哭可能什么也想不起来，不知道咋弄了。我当时想了一下，应该怎么自救才可以最快出去。
在电梯里等待救援每一分钟都是漫长的，陈奕霖一边安慰自己，一边给自己打气。
虽然，尽量让自己保持冷静，但八岁的陈奕霖还是忍不住哭了出来。
陈奕霖：我才这么小怎么就出意外了，八岁就遇到意外，我这运气也是没谁了。我背会儿古诗吧，唧唧复唧唧，木兰当户织。
陈奕霖：就纯是在里头待着忒无聊，就想找个事干，就背了两句，然后，听着外头有一点声儿，就没背了。
随后，他终于等来了救援。
陈奕霖：我觉得有些事儿还可以再改一改。因为万一电梯突然坠落的话，还是应该蹲下来先护住头部，下次再有这种事儿就可以改一改。但我不希望下次再有这种事啦。
家庭中的尊重让冷静思考周全应对成为习惯
看过视频的很多网友，都不禁感慨，陈奕霖才不过8岁，遇到这种突发状况，在只有他一个人的情况下，那份超越年龄的冷静和沉着，值得大家去学习。
陈奕霖的父母告诉我们，在日常生活中，奕霖就是一个善于调节自己情绪的孩子，遇到困难时，他的目标不是发泄，而是想要找出解决问题的办法。而平日里，父母也很重视这种潜移默化的引导。
陈奕霖的妈妈 臧佳鑫：我得知到这个结果，其实我的反应就是，这确实是我儿子能做出来的事情，当然就是可能会有一些自责、后怕。同时，也给了我一个动力，以后可以适当放手，孩子比我们想象中的更加强大、更加勇敢。
陈奕霖的爸爸 陈曦：他从电梯里出来的时候，跟我讲述这个过程就三言两语，很平静。我就觉得可能没什么事，但是第二天我去要了视频，从视频里看到他的整个处理过程，我觉得挺让我吃惊的。
经历了电梯遇险之后，陈奕霖特意告诉了妈妈，一个他认为很重要的关键点。
陈奕霖的妈妈 臧佳鑫：他就跟我说，妈妈你知道吗，呼叫铃不是按下就接通，而是要长摁3秒。我说这个又是你教给妈妈的一项新的人生技能，等他和妹妹见面之后，我们就引导他把这件事情再给妹妹复述一下。他说妹妹你要记着，这个呼叫铃不可以随便摁，如果你真的被困到电梯里，要长摁三秒才可以接通。
陈奕霖的父母说，其实他们并没有专门对孩子进行过正式、系统的安全教育，更多时候是把常见的问题放在了日常生活里，自然而然地讲给孩子听，引导孩子学会积累。
陈奕霖：火灾的，就是我们去电影院的时候，每次都有关于火灾的公益广告，我爸就在那时候给我讲过。地震的话，他就是以一种考我的形式跟我说的，你猜地震了应该往哪跑呀，就这么问我。
陈奕霖的爸爸 陈曦：我跟他说，当你遇到事情的时候一定要冷静，你的情绪只会影响你的判断。首先你得控制自己的情绪，你不能冲昏大脑、失去思考能力，其次问题出现了你得知道问题在哪，当你找到问题在哪儿的时候，这个问题你已经解决一半了。
每当陈奕霖情绪变得急躁时，爸爸总会耐心陪伴，跟他一起想解决办法。在这样一次次的小挑战中，陈奕霖学会了如何平复情绪，先动脑子再去行动。
陈奕霖：因为哭会影响判断能力，哭再长时间也没有用，生气再长时间也没有用。
平日里，家中的事儿，小到周末出游，大到重要家庭决策，父母都喜欢征求陈奕霖的意见和想法，甚至爸爸工作中遇到的一些事，也会有选择地拿来跟陈奕霖一起讨论。久而久之，应对问题、周全思考变成了陈奕霖的一种习惯。
陈奕霖：我觉得他们很尊重我。有一次我们出去玩，出去旅游，是一个挺热的地儿，爸爸妈妈问我都要带什么东西，我们一起讨论。我就说应该带一点防晒霜，省得被晒伤，因为我爸我妈之前去过那块儿，我爸就被晒伤了。然后我还说应该带两个游泳圈，因为我妹妹不会游泳，带两个是因为第一防止第一个突然没气了，给我妹使，第二就是偶尔我也想躺在游泳圈上玩儿。
从潜移默化到实践成长 传递内心的强大
陈奕霖被困电梯时，为了平复自己的情绪，主动背起了几句《木兰诗》，用背诗的方式来安抚自己，冷静等待救援。在学校里，已经上三年级的陈奕霖又是一个怎样的小学生？他的经历，又给身边的同学、老师们带来了怎样的触动？
从幼儿园开始，陈奕霖就对古诗很感兴趣，上小学后，他每天晨读的内容就是古诗词。逐渐地，他的兴趣拓展到了更多文学作品。如今，只要有时间，他就会当起“小老师”，给爸爸妈妈和妹妹讲讲他新读过的内容。
陈奕霖：我第一首会背的诗，我上幼儿园之前就会背了，但是正式开始学背诗 大概是在幼儿园中班左右。
在学校，作为班干部的陈奕霖，前不久还代表班级参加了年级古诗词大赛，和小伙伴一起，夺得了第一名。
陈奕霖的班主任 郑心怡：陈奕霖小朋友是一个性格比较稳重的小朋友，他平时比较乐于帮助别人，在班级事务方面，同学们也比较愿意配合他，他带领着我们班的队员，能够积极地在课间时间背诵古诗词。
在陈奕霖所在的学校，除了文化课之外，学校还专门安排了安全防范相关的教育内容，已经成为孩子们日常学习的一部分。
唐山市路北区唐城壹零壹实验小学副校长 于然：1530日常安全教育，1就是每天的安全教育不能少于1分钟；5就是周五的时候，面临周六、周日，老师的安全教育不能少于5分钟；30就是节假日，老师的安全教育就变成课程，它是30分钟。
除此之外，在学校的组织下，陈奕霖他们还有机会走进当地的消防队和应急局，学习应急避险知识。专家们也会来到学校，为孩子们亲自授课。
唐山市路北区唐城壹零壹实验小学副校长 于然：消防大队、应急局也经常会带着消防车、避难的帐篷，来到校园里边，然后模拟着火了的烟雾，组织学生在安全屋里边怎么样有序地逃脱。我们希望跟社会教育、家庭教育相结合，在这些场景里边锻炼孩子真正的实际应用能力。
良好教育让内心强大 安全责任还需再强化
临危不惧，处变不惊，陈奕霖虽然是个“小孩儿哥”，可他的很多表现都可以被夸一句“大将之风”。得益于良好的家庭教育和学校教育，他不仅科学自救，正确避险，还能在短时间内多次调整状态，通过自言自语、背诵古诗给自己积极的心理暗示。情绪稳定，内心强大，是一种非常可贵的能力，也是安全教育的目的。
一个值得注意的细节是，发生故障的电梯里有不少施工痕迹，电梯门两侧的保护木板尚未拆除，表明当时楼内可能正在装修，电梯既载人也运货，时间一长，负荷过大，就容易出问题。类似情况在生活中并非个例，这就要求电梯责任方加强维保，或者指定出专门的货梯，将电梯故障率降到最低。用陈奕霖同学的话来说，还是不希望下次再有这种事。
（总台记者 祁文杰 李文超 刘然）
编辑：钱景童 责任编辑：刘亮
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