“贴秋膘”真有必要吗?出伏养生建议来了
俗话说:“三伏出,暑气消”暑热渐退,秋韵徐徐秋天应该如何养生?一起了解~ 秋天养生怎么吃?秋季养生很多人想到的是“贴秋膘”“贴秋膘”有必要吗?该怎么贴? 专家介绍,判断能不能“贴秋膘”,三个简易标准自查: 第一看舌苔厚不厚; 第二摸肚
2026-08-25 23:12:33
抓住处暑这个全年最佳祛痰期
央视网消息:处暑节气是一年中化湿祛痰的黄金时间段,处暑过后就是秋季,秋季主燥,燥邪加重会影响肺的宣发和肃降功能。新痰在肺、顽痰在脾、老痰在肾,本期邀请三位专家手把手教您对症化新痰、除顽痰、清老痰。 编辑:林涛&nbs
2026-08-24 22:22:20
关灯看手机伤眼不可逆 三个方法降低伤害
是不是一关灯就躺着刷手机,越刷越停不下来?黑暗里看手机,伤害都是悄悄累积的,很多人等到难受才后悔,损伤已经不可逆!关灯玩手机有三大致命伤害,三条底线一定要记住。 关灯玩手机有三大致命伤害第一,加速眼底黄斑老化,提升病变风险。 关灯后环境
2026-08-23 23:08:30
关于空气炸锅的使用提示
近年来,网络上空气炸锅的风评一直都很两极分化,一边是买了用不了几次的闲置小锅,一边是社交平台上能做出百种食物的梦中情锅。 空气炸锅到底好不好用?是不是智商税?其实,空气炸锅真的很好用,很多人闲置可能是因为使用方法没掌握对。相比传统油炸,空
2026-08-21 07:48:33
专家:白露养生重在顺应天时 核心在于“润”“敛”