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抓住处暑这个全年最佳祛痰期　央视网消息：处暑节气是一年中化湿祛痰的黄金时间段，处暑过后就是秋季，秋季主燥，燥邪加重会影响肺的宣发和肃降功能。新痰在肺、顽痰在脾、老痰在肾，本期邀请三位专家手把手教您对症化新痰、除顽痰、清老痰。编辑：林涛&nbs 2026-08-24 22:22:20
关灯看手机伤眼不可逆三个方法降低伤害是不是一关灯就躺着刷手机，越刷越停不下来？黑暗里看手机，伤害都是悄悄累积的，很多人等到难受才后悔，损伤已经不可逆！关灯玩手机有三大致命伤害，三条底线一定要记住。　　关灯玩手机有三大致命伤害第一，加速眼底黄斑老化，提升病变风险。　　关灯后环境 2026-08-23 23:08:30
“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜　随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。　　大量饮用无糖饮料　　小伙体重不减反增　　江 2026-08-22 13:47:08
生活服务台｜雨天如何科学防触电？哪些地方央视网消息：入汛以来，不少地方因短时强降雨出现城市积水。积水中可能有看不到的障碍物，也有可能发生触电的情况。这是为什么呢？我们先从一个概念——跨步电压说起。进入汛期，户外带电设施受到雨水冲刷或雷暴大风的影响，可能发生接地故障，甚至出现电线断 2026-08-22 13:35:21
藿香正气水千万别随便喝！赶紧告诉家里人　近期，中东部暑热持续，不少地方仍然被高温闷热天气占据。即便气温没有达到35℃的高温线，体感温度也都在35℃以上，部分地区甚至达到40℃左右。　　“隐形高温”下，藿香正气水成为不少人应对日常不适的常备药品。但需要注意，它并非“万能药”，使用 2026-08-22 13:24:38
减肥不只看数字！7个信号证明你正在变瘦体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。　　但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正在变瘦”的积极信号。这些，才是真正值 2026-08-21 21:54:08
关于空气炸锅的使用提示近年来，网络上空气炸锅的风评一直都很两极分化，一边是买了用不了几次的闲置小锅，一边是社交平台上能做出百种食物的梦中情锅。　　空气炸锅到底好不好用？是不是智商税？其实，空气炸锅真的很好用，很多人闲置可能是因为使用方法没掌握对。相比传统油炸，空 2026-08-21 07:48:33
油烟机开晚了比二手烟还伤肺？日常养肺这样有的人喜欢油热了、菜下锅了　　才打开油烟机　　还有的人炒菜时甚至不开油烟机　　专家提醒　　油烟机最好在炒菜前就提前打开　　炒完菜也别急着关　　因为二手烟、厨房油烟、空气污染　　这些都是肺癌的危险因素　　对肺都有伤害　　生活中还有哪些伤肺误区 2026-08-20 12:04:09
多地学校提示家长为孩子接种HPV疫苗　央视网消息：临近开学，有些地方的家长都收到了学校关于给孩子接种HPV疫苗的通知和提示。近20年来，我国宫颈癌的发病率呈上升且年轻化的趋势。编辑：林涛责任编辑：刘亮 2026-08-20 12:00:59
一个被低估的减肥小技巧，后悔没早点知道！众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。其实，多喝水还是一个实用的体重管理小技巧。　　喝水为何有益体重管理？　　喝水并不能直接让人变瘦，但是它能通过多重机制帮你少吃、多消耗，达到体重管理的效果。 2026-08-19 10:54:33

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