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全国首个！健康生活方式医学中心什么样？记　央视网消息：8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，着力构建全生命周期健康服务体系，打造一体化连续服务链条，全方位、全周 2026-08-08 11:08:09
大热天浑身发冷？中暑的反常信号千万别忽视持续的高温天气，让中暑风险陡增。很多人觉得中暑就是头晕、出点汗，歇一歇就能好转。但实际上，有些人中暑时不会出汗，甚至反而觉得冷、打寒战。这些“欺骗性”症状极易让人误判、延误救治。　　高温天里，还有哪些症状看起来不像中暑，实际上很危险？一旦发 2026-08-07 20:21:43
今日立秋，养生千万避开六大误区 8月7日迎来立秋节气养生成为许多人关注的话题立秋养生应该吃什么？我们要避开哪些误区？一起了解　　01　　立秋养生建议你这样吃　　专家提醒，立秋养生以食补为主。几款简单居家就能做的养生茶、家常汤，还有肉果蔬食用指南，速码收藏。　　立秋的第一杯 2026-08-07 19:56:50
甜瓜竟是“隐形护心果” 这样吃更有营养→ 对于家里有糖尿病患者的朋友　　甜瓜成了“禁果”　　但甜瓜其实是高钾低钠的　　“隐形护心果”　　常吃甜瓜有哪些好处？　　怎么吃甜瓜才正确？　　一起了解　　甜瓜那么甜　　为什么糖尿病患者却能吃？　　专家表示，判断一种食物对血糖的影响，不能只看“ 2026-08-06 20:21:46
暑期出游途中如何远离肠胃不适？什么是“水央视网消息：三伏天里，暑期出游热度不减。对一些朋友来说，旅途中最大的不确定因素并非交通是否拥堵、景区人多与否，而是突如其来的肠胃不适。高温加速细菌滋生旅途美食暗藏风险高温环境下，熟食、凉菜、水产品在常温放置，短时间内就会大量滋生致病菌。暑 2026-08-06 19:24:50
8月高温热浪来袭，这些地方需注意　新华社北京8月5日电题：8月高温热浪来袭，这些地方需注意　　新华社记者刘诗平　　夏日炎炎，7月新疆、四川、重庆等地平均气温创下历史同期最高，8月哪里会出现阶段性高温热浪？哪些地方有可能发生区域性极端高温事件？中央气象台及其专家 2026-08-05 22:19:57
暑假，让眼睛也轻松放个假丨五健“童”行向俗话说：眼睛亮晶晶，世界更清新；护眼从小做，近视远离我。眼睛是我们身上最珍贵的“小相机”，看书、写字、打球、看风景，全都离不开它。　　每年开学前，不少孩子前往医院视光学中心验光配镜，他们的近视度数在暑期不仅没有稳定，反而增长了。假期怎样才能 2026-08-05 22:19:31
男子突发性耳聋竟是长时间密集蝉鸣所致央视网消息：“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”盛夏蝉鸣，本是很多人记忆中，夏天标配的背景音。但是，最近有人感觉，这背景音，尤其是当它们集体“开麦”合唱的时候，是不是音量“开”得有点大了。一时间，有关长时间听密集蝉鸣后听力受损的病例也 2026-08-04 20:28:53
桑拿天持续这些健康常识要注意央视网消息：根据中央气象台的消息，未来几天，35℃以上的高温天气主要分布在我国东西两片区域。其中，新疆、内蒙古西部以干热暴晒为主。江南、江淮至黄淮、华北南部、东北地区一带，则闷热感突出。东北地区等地未来几天可能出现同期少见甚至破纪录的高温天 2026-08-04 19:59:18
雨天外出脚下“发麻”？当心看不见的“跨步汛期多雨、强对流频发，户外带电设施受雨水冲刷或雷暴大风影响，易发生接地故障。这个时候，如果遇到断落的高压线，该怎么办？　　很多人觉得，电线掉在地上，只要不碰到就没事。然而，一个致命的威胁是肉眼看不见的——“跨步电压”不需要人体直接接触电线， 2026-08-03 21:51:20

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